Alla inlägg den 10 januari 2013
Det märks att det är januari, alla pass är fullbokade och det är fullt på gymmet. Många nyårslöften:). Jag själv längtar tills det dör ut om sisådär 1-2 månader, svårt att få plats på de passen man vill gå på:(.
Den här veckan har jag varit riktigt flitig, har ju varit ledig från jobb och då hinner man träna så mycket mer, så härligt! Har blivit två löprundor och två functional power pass, som är precis som det låter, styrketräning i grupp med hjälp av sin egen kropp. Man tränar rörlighet, balans och uthållighet. Jobbigt och grymt skoj:).
I eftermiddag provade jag även att göra en dessert från Roy Fares som står och gottar till sig i kylen:). Vad får ni se imorgon, då det är vår fredags efterrätt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|