Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Emelie - 10 januari 2013 19:42


Det märks att det är januari, alla pass är fullbokade och det är fullt på gymmet. Många nyårslöften:). Jag själv längtar tills det dör ut om sisådär 1-2 månader, svårt att få plats på de passen man vill gå på:(.

Den här veckan har jag varit riktigt flitig, har ju varit ledig från jobb och då hinner man träna så mycket mer, så härligt! Har blivit två löprundor och två functional power pass, som är precis som det låter, styrketräning i grupp med hjälp av sin egen kropp. Man tränar rörlighet, balans och uthållighet. Jobbigt och grymt skoj:).

I eftermiddag provade jag även att göra en dessert från Roy Fares som står och gottar till sig i kylen:). Vad får ni se imorgon, då det är vår fredags efterrätt.

Av Emelie - 10 november 2012 13:18


 


Helg och lördag! Filippa kan nu äntligen ha en liten liten tofs utan att den ramlar ner:), hennes hår växer sakta men säkert. Längtar tills hon får mer hår, ska bli skoj att kunna fläta och fixa med det.


Hunnit med en löprunda ida medan solen tittade fram, riktigt skönt! Har även bakat maränger till kvällens efterrätt. Syster och Marcus kommer hit på skaldjursmiddag, ska bli supergott!


 


Maränger


3 äggvitor

1½ dl socker

½ krm ättiksprit


Sätt ugnen på 100 grader. Vispa äggvitorna med ättikspriten och 1 dl av sockret till ett fast skum. Vänd försiktigt ner resten av sockret . Spritsa eller klicka ut smeten som toppar på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen, ca 2 timmar, stäng sedan av ugnen och låt marängerna torka i ugnen.





Presentation


Välkommen hit! Emelie heter jag och är 30 år. Bor i ett hus i Svedala med min underbara familj. Mamma till två fantastiska flickor, Filippa 3 år och Felicia 7 månader. Jobbar som frisör. Gillar att träna, alltifrån löpning till olika pass. Bakning, shoppi

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards